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河内山本 八尾 アークス整骨院

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今年1年ありがとうざいました!

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ブログをご覧いただきありがとうございます。

 

八尾市 河内山本

3年以上治らない ひざ痛・腰痛専門

アークス整骨院 古川智章です。

(@arcx1101)

 

ライター 肩こり 腰痛 坐骨神経 脊柱管狭窄症 八尾河内山本整骨院_コピー

 

 

2018年も早いもので、終わりを迎えようとしています。

私自身、今年は変化の年でありました。

 

 

アークス整骨院は2017年9月に開院しましたが、

私自身のトレーナー活動の契約が残っており

2017年度は週3日の診療でした

 

 

2017年度でトレーナー契約が終了し、

今年からは週6日診療ができるように

 

 

『八尾で困っている方を助けよう!』

『自分の力でなんとかする!』

と意気込み新年を迎えましたが、

なかなか患者さんに知ってもらえない状態が続きました

 

 

寒い時期は動きが鈍くなります

それに加え、八尾に知り合いがいるわけでもなく

右も左も分からない状態

 

 

こんなことを言うのは恥ずかしいですが

開院当初は誰も施術をしない日もありました

 

 

『救うなんておこがましい。健康になるお手伝いをするのが私の役目。

自己満足でよくしようなんて自分は何様なんだ』と痛感しました

 

 

そのときに想いました・・・

 

 

『患者さまの笑顔のために』

 

 

 

どうすれば患者さまが笑顔になるか考えました

寒いなかでも来てくださる患者さまに感謝しました

応援してくれる仲間に支えられました

 

 

徐々に当院を選んでくださる患者さまもふえていき

春には女性スタッフの眞榮田先生が加わり

より笑顔があふれる整骨院になりました

 

 

施術させていただくなかで

痛みがなかなか改善しきれなかったり

目標まで届かなかったり・・

自分の力不足を感じるときもありますが、

 

 

その都度何かの『気づき』があり、

患者さまと日々成長しています

 

 

成長は私の人生の中で大切にしている価値観です。

このような環境を作ってくださり

本当にありがとうございます

 

 

 

最近では腰痛やひざ痛でお困りの方だけでなく

小中学生や高校・大学生など学生スポーツに

打ち込んでいる選手が来院する機会が増えています

 

 

トレーナー活動の経験もあり、

学生の「試合になんとか間に合わしたい」と

言われるとかなり燃えます。

 

そして

・痛みなく試合ができた

・満足にできた

など言っていただけると顔がにやけてしまいます

 

 

 

当院を選んでくださる患者さまに感謝し

自分の価値観を理解してもらえる環境に感謝し

 

一人でも多くの困っている方を笑顔にするために

来年も猪突猛進で突き進んでいきたいと思います

 

 

拙い文章でしたが、

最後までお読みいただきありがとうございました

 

 

 

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★あわせてこちらもお読みください★

【喜びのお声 ~膝~】

【なぜ?頭の調整で腰痛が楽になるのか?】

【ここをケアするだけで、体が楽になる方法!】

 

 

 

もし現在、ひざ痛・腰痛でお困りの方は

些細なことでも結構ですので、ご相談ください

LINE@ 肩こり 腰痛 ひざ痛 八尾河内山本整骨院

 

 

3年以上治らない

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坐骨神経痛・ヘルニア・脊柱菅狭窄症・変形性膝関節・半月板損傷・靭帯損傷・オスグット・ランニング膝

などの症状でお困りの方はご相談ください。

 

 

ひざ痛・腰痛専門治療院

大阪府八尾市山本町南1-7-12

近鉄  河内山本駅  徒歩2分

072-976-4498

2018年12月29日 10:00

無料相談のご案内!!

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ブログをご覧いただきありがとうございます。

 

八尾市 河内山本

3年以上治らない ひざ痛・腰痛専門

アークス整骨院 古川智章です。

(@arcx1101)

 

ライター 肩こり 腰痛 坐骨神経 脊柱管狭窄症 八尾河内山本整骨院_コピー

 

最近、LINE@でのご相談が

増えてきましたので、

一例をご紹介したいと思います!

 

 

(20代、男性)

スペインにサッカー留学

されている方から

こんなLINEが届きました。

 

line1

 

「おはようございます。〇〇です。首から肩にかけて、とてもだるくてしんどいです。ショルダーチャージを受けた時に、むちうちみたいになってしまって、そこから痛みがありだるい感じです。ストレッチなどあればお願いします。」



痛い動作や、姿勢の写真を送って

もらえるようにお願いし鏡越しの

姿勢を送ってくれました。

 

背中

 

動いた痛みと姿勢を照らし合わせて

おそらくこのあたりに問題あるだろうと

思い、セルフケアのポイントお伝えしました。

 

 

kubi

 

 

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●胸鎖乳突筋(きょうさにゅうとつきん)

グッと首に力を入れると硬くなる筋肉です。

首の振り向き動作で使われます。

左右あり、たいていどちらか一方

(両方の場合多数)悪くなっています

 

●僧帽筋(そうぼうきん)

肩こりの代表筋です。

幅広く、肩甲骨にも付着するので、

肩の動きや首の動きに大きく関わります

 

●広背筋(こうはいきん)

背中を支える筋肉です。

 

一見関係ないように思えますが、

この筋肉が働いていないと、

猫背の姿勢になりやすいです。

 

猫背の姿勢は、肩が内巻いてくるため、

首や肩の痛みの原因になります。

 

●腕の外側

筋肉の境目をマッサージしていきます。

①腕の前:肘を曲げる筋肉(上腕二頭筋)

②腕の後:伸ばす筋肉(上腕三頭筋)

 

肘を曲げ伸ばしする筋肉同士が

引っ付いてしまうことがよくあります。

 

癒着といい、

お体のあらゆる所に存在します。

 

イメージはテープ同士が

引っ付いてしまっている状態です。

 

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これを行ってもらうことで、

かなり痛みは改善されました

 

このようにLINE@を通じて、

外出先での急な痛みや

ちょっとしたご相談も受付けております。

 

 

「こんなん言われたんですが、どうなんですか?」

「急にここが痛くなったんですが・・」

「こんな症状ですが、どんな治療しますか?」

などございましたら、お気軽にご相談ください!

 

 

 

もし現在、お困りの方は

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【喜びのお声 ~膝~】

【こどもの膝の痛み ~オスグット~】

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2018年11月27日 08:00