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【動画】その痛み、マッサージだけでは治りません!

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ブログをご覧いただきありがとうございます。

八尾市 河内山本

3年以上治らない ひざ痛・腰痛専門

アークス整骨院 古川智章です。

(@arcx1101)

 

今回は動画のご案内です!

 

お体の痛みや悩みを解決するために

知識やアイデア・ケアの方法をお伝えする

アークス整骨院チャンネルのご案内



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今回の動画

マッサージだけでは、治らない痛み

 

硬い・凝っている筋肉をマッサージしても治らない理由を説明しています。

 

 

 

*画像をクリックすると、動画が再生されます

 

【まとめ】

正常に働かない筋肉が、本当の治療ポイント

 

【編集後記】

動画でお伝えしようと試行錯誤した結果、

この1本をとるためにテイク20ぐらい撮りました。

文章で書いた方が早いやん!と何回も思いましたが、

恥ずかしさに負けず、頑張りたいと思います!


最後までお読みいただきありがとうございます!

 

★あわせてこちらもお読みください★

【なぜ?頭の調整で腰痛が楽になるのか?】

【ここをケアするだけで、体が楽になる!】

【肩こり・首痛・五十肩に効果抜群ケア方法!】

 

 

もし現在、ひざ痛・腰痛でお困りの方は

些細なことでも結構ですので、ご相談ください

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腰痛・膝痛の専門治療院

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などの症状でお困りの方はご相談ください。

 

◆ひざ痛・腰痛専門治療院

 大阪府八尾市山本町南1-7-12

 近鉄  河内山本駅  徒歩2分

 072-976-4498 

2018年10月03日 12:16

なぜ正常に働いていない筋肉が痛みの原因になるのか?

 

いつもありがとうございます。

 

3年以上治らない

ひざ痛・腰痛専門治療院

アークス整骨院の古川智章です。

(@arcx1101)

 

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今回は「なぜ正常に働いてない筋肉が痛みの原因なるのか?」について説明していきたいと思います

 

この内容は一般の方にでも、

分かりやすくするために簡潔にしています。

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◆例:腰を真っ直ぐ伸ばすと痛い


分かりやすくするために、

身体を伸ばす際に使う筋肉を2種類とりあげます

 

左図:広背筋(こうはいきん)

右図:脊柱起立筋(せきちゅうきりつきん)

 

両方とも骨盤から背骨・肋骨と筋肉がつき、

縦に長く体幹を後方より支えます

 

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(参考図 Visible Bodyよりお借り)

 


◆腰を真っ直ぐ伸ばして痛いはどういう状態?


腰を伸ばす際に同時に働く2つの筋肉。

 

もし仮に広背筋が正常に働いないとすると、

脊柱起立筋に頼って腰を伸ばすしかありません。

 

正常は、広背筋50%:脊柱起立筋50%で効率よく腰を伸ばしているとします。

広背筋が正常に働いていない場合、広背筋10%:脊柱起立筋90%と一部の筋肉に頼ってしまいます。

この一部の筋肉に頼り切っている状態が痛みや凝り感を生じさせます。

 

腰を伸ばして痛い腰痛

 

 

◆広背筋を正常に働かせることが当院の治療目的

広背筋を正常に働けるようにすることで、

一部の筋肉に過剰にかかる負担を減らすことができ、

効率よく動くことができます。

 

 

例えば、広背筋が正常に働いていない原因として、

・頸椎の歪み

・背骨・骨盤の歪み

・広背筋の神経の出口の圧迫

・肋骨に対する筋肉のひっつきなどが挙げられます

 

それだけでも痛みは改善されますが、

広背筋と同時に使われる筋肉も

正常に働いていない可能性があるため、

運動連鎖を考え調整したほうが効果も良く、長続きします。

 

そのため当院では正常に働いてない筋肉を把握し

、原因を取り除くのと同時に日常生活で一緒に使われる筋肉も同時に治療していきます

 

 

 

★あわせてお読みください★

【喜びのお声 ~腰~】

【なぜ?頭の調整で腰痛が楽になるのか?】

【ここをケアするだけで、体が楽になる方法!】

 

 

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  (木10:00~1400)休:日 

  *土夜・祝日診療してます

2018年10月02日 18:17

痛みの原因を考える ~ 当院の治療方針 ~

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アークス整骨院の古川智章です。

(@arcx1101)

 

今回は当院が考えている痛みの

原因についてお伝えさせていただきます。

 

当院は慰安マッサージは

一切おこなっておりません。


硬い筋肉をほぐしても

無意味だと考えるからです。

 

慰安マッサージを行わない理由は、

つらい痛みの原因は「正常に働いていない筋肉」が

重要だと考えているからです。


◆その「正常に働いていない筋肉」とは?

それは、硬い・凝っている筋肉の影に隠れている、上手く使えていない筋肉のことです。


使えなくなる原因はたくさんあります。


神経が圧迫されることで伝達ができない

②筋肉が他の組織と引っ付いてしまっている

③反対の働きのする筋肉が張りすぎている

④骨の歪み、、、など

 

筋肉を押したときの弾力で簡単に判断することができます。これは痛みの抱えている方やアスリートでもほぼ100%起きている状態です


◆なぜその正常に働いていない筋肉が治療ポイントになるのか?

硬く凝っている筋肉は、正常に働いていない筋肉の代わりに過剰に働いているため硬くなってしまいます。きちんと働いていない筋肉を治療することで、負担が分散され、硬く凝っている筋肉は正常の弾力に戻ります。


◆正常に働いていない筋肉をほっておくとどうなるの?

きちんと働いていない筋肉に目を向けず、硬くて凝っている筋肉ばかりを対象に施術すると一時的には楽になりますが、日常生活でその筋肉に頼った状態が改善されている訳ではないので、再度硬く凝っている状態に戻ります。よくマッサージはその場しのぎと言われるのは、このためです。

 

 

働けない理由が痛みの原因

 

働かない筋肉も働けない理由があります。その理由が辛い痛みの原因であり、本当の治療ポイントです。

働けない原因を取り除くことで正常化した筋肉は体の動きも正常にし、一部の筋肉に頼って痛みを出していた状態を改善してくれます。

 

★あわせてお読みください★

【喜びのお声 ~膝~】

【なぜ?頭の調整で腰痛が楽になるのか?】

【ここをケアするだけで、体が楽になる方法!】

 

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2018年10月02日 18:12

治療の考え方

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当院の治療でもっとも大切にしていることは

企業理念である「ヒトの身体の本質を追究する」です。

 

ひとりひとり痛みが出現している原因は違います。

姿勢や生活スタイル・食事・今までの怪我や手術・家族環境

誰一人同じ人がいないように、痛みの原因も多岐にわたります。

 

原因が違うのに、病院で皆さんと同じ施術を毎回受けていることに疑問はありませんか?

症状が変化しているならまだしも、変化のないまま通院されている方もいらっしゃるかと思います。

 

当院は

 

〇病院に行きレントゲン検査しても特に問題ないと言われた

〇他の治療院で施術を受けていたが、一向によくならない

〇マッサージ治療に不満がある

〇他の整骨院では時間が短く、まわされている感じがする

〇本気で痛みを治したい方


この様な症状・考え方をお持ちの方によく来院していただけます。

 

選ばれている理由は、ひとりひとりに合わせたオーダーメイド治療だからです。

 

しっかりお身体の状態を診させていただき、その情報を基に論理的に「なぜ痛みが出現しているのか?」を考え抜いていきます。

目の前のお身体にしっかりと向き合うしか、痛みを解消する方法はありません。

 

そのため当院は状態評価にしっかり時間をかけさせていただいております。

 

カウンセリングや検査・姿勢・歩行動作をしっかり診させていただき、お身体の状態を把握します。

そうすることで治療のゴールまでの道筋をつくることかできます。

この評価を曖昧にしていると、論理に矛盾点が出来、一向に変化はありません。

 

どこの行っても治らない痛みを解消するためには、この評価と論理的な考えが重要になり当院が一番力を入れている部分でもあります。

 

 

最後までお読みいただきありがとうございました

★あわせてお読みください★

【喜びのお声 ~膝~】

 

【こどもの膝の痛み ~オスグット~】

 

【ここをケアするだけで、体が楽になる方法!】


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