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全ての痛みは足の裏にたどりつく ~ケア方法~

和田さん4足のケア

 

ブログをご覧いただきありがとうございます。

 

八尾市 河内山本

3年以上治らない ひざ痛・腰痛専門

アークス整骨院 古川智章です。

(@arcx1101)

 

ライター 肩こり 腰痛 坐骨神経 脊柱管狭窄症 八尾河内山本整骨院_コピー

 

今回は動画のご案内です!

 

お体の痛みや悩みを解決するために

知識やアイデア・ケアの方法をお伝えする

アークス整骨院チャンネルのご案内



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今回の動画

足の裏のケア方法

 

・足がつりやすい

・足のだるさがある

・膝がいたい

・足首がいた

などの症状でお悩みではありませんか?

 

そのような場合は、足の裏がカチコチに

なっていることが原因かもしれません

 

もしお子さんで、足の痛みやだるさで

お悩みの場合、コミュニケーションの一環として

是非親子で行ってください

 

 

 

*画像をクリックすると動画が再生されます

 

 

 

【まとめ】

・足の裏は硬くなりやすい

・ふくらはぎや腰・首の筋肉を下まで引っ張る力が働く

・体重が乗る場所が変化するために、全身が楽になる

・縦に走る筋肉を横にスライドさせるイメージ

・場所は①カカトの近く②中央③指さきを重点的に

・親子のコミュニケーションにも活用

 

 

 

【編集後記】

最近はアマゾンプライムのカリギュラという番組にはまっています。

しょうもない記事もありますが、東野の動物の命をいただく企画は

いろいろ考えさせられることがあり、かなりおススメです!

テレビもネット時代になってきた感がありますね

 

最後までお読みいただきありがとうございました!

 

 

★あわせてこちらもお読みください★

【喜びのお声 ~膝~】

【なぜ?頭の調整で腰痛が楽になるのか?】

【ここをケアするだけで、体が楽になる方法!】

 

 

 

もし現在、ひざ痛・腰痛でお困りの方は

些細なことでも結構ですので、ご相談ください

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などの症状でお困りの方はご相談ください。

 

 

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2018年12月18日 10:00